記録6日目
深夜までの飲み会にも関わらず...
なんとなんと、体重が80.0kgになってましたぁぁぁ!
謎です。2日連続の飲み会だったのに...
体重計壊れてないかな...
とりあえず、70kg台に早く突入したいので、引き続き頑張っていきます!
食べたもの
朝食
・200mlの野菜ジュース:29.2kcal
・R-1(風邪をひきやすいので毎日飲んでます):76kcal
・アイスコーヒー:0kcal
昼食
・冷奴:200kcal
・煮卵2個:120kcal
・生ハム:250kcal
(2日前と同じ)
夕食
めちゃくちゃ食べ飲みした!笑
約2000kcalと置いておきます!
トータル:約2700kcal
筋トレしてません...
土日月の3連休で取り戻すぞ!