ファスティングってどうなんでしょうか？ 最近僕の周りでファスティングが流行っているのですが、このブログを読まれている皆さんはファスティングの経験はありますか？ ある人の話では「1ヶ月で10kg痩せた」とのことで、僕自身も痩せるという意味ではとても…