ビジネスパーソンの成長日記

筋トレ×営業×英語を屈指し、地方で働く20代のビジネスパーソン

2022/01/19

今日食べたもの

(計算はざっくり。念の為多めに計算)

蒟蒻畑:50kcal

プロテイン(ココア):100kcal

・お酒(ビールとか3杯):500kcal

・刺身とか:1,200kcal

・ラーメン:450kcal

・その他:200kcal

 

合計:2,450kcal