2022/01/11

今日食べたもの

(計算はざっくり。念の為多めに計算)

・プロテイン(フレッシュストロベリー味)：150kcal

・プロテイン(ミルクティー味)：150kcal

・お菓子：300kcal

・杏仁豆腐プリン：200kcal

・チーズブリトー：250kcal

・かしわご飯約2杯：450kcal

・おかず(卵焼き、鳥もも焼き)：400kcal

・味噌汁：120

合計：2,020kcal

体重

71kgだった...

少し太った...