2022/01/10

今日食べたもの

(計算はざっくり。念の為多めに計算)

・プロテイン(フレッシュストロベリー味)：150kcal

・プロテイン(チョコスムース味)：150kcal

・中華弁当：1,000kcal

・ゆで卵2個：300kcal

・菓子パン3つ：700kcal

・唐揚げ3つ：200kcal

合計：2,500kcal

ひとこと

食べすぎた。ちなみに、食事の前の体重は以下の通りです。