運動なし。体重変化なし。 はい。タイトルの通りです。 今朝は7:00におきて出社。そしてプライベートで色々とあったので20:00に帰宅しました。お風呂に入って体重を測ると...82.2kg！ 綺麗に変化なし！こんなのでやっていけるのでしょうか。 今日食べたもの …