ビジネスパーソンの成長日記

筋トレ×営業×英語を屈指し、地方で働く20代のビジネスパーソン

2019-09-20から1日間の記事一覧

ダイエット記録12日目

マイナス700g...(ぬか喜びしない) 体重を測ると80.8kgになってました。また戻ってきた80kg台!!ですが今週は魔の3連休..油断せずに目標達成のために頑張っていきます! 基本的な朝食? 食べたもの 朝食・200mlの野菜ジュース:30kcal・R-1:80kcal・アイス…